目次
初めに
読者の皆様、こんにちは!
読者の皆様の中には主婦層の方もいらっしゃるかと思いますが、毎日の家事、ちょっとしんどいな・・・と思う事ありますよね。
私も主婦のうちの一人なのですが、もうちょっと家事楽に出来たら良いのになぁと思いながらも普段実践しているライフハックを今回ご紹介して行きたいと思いますのでどうぞお付き合い下さい!
まず何から始めるべきか?
まず最初にして頂きたいのが、家事を「見える化」して下さい。
どういう事かと言いますと、スケジュールを決めるのです。
そしてタスク一つ一つをクリア出来たらチェックをして欲しいのです。
私の場合、iPhoneのリマインダー機能を活用しているのですが、一つ一つに通知を付けて常に忘れない様にしています。
アナログ派の方は紙に箇条書きに書いて冷蔵庫や見える場所にテープで貼るのも良いですし、デジタル派の方の場合、今はとても便利な世の中になっていて
家事を手助けしてくれるアプリがあるのです。
また、共働きのご家庭でしたら家事を分担して協力し合ってやっている方々も多いと思います。
今は家事を共有出来たり、忘れないようにアラーム機能が付いているアプリも登場していますので是非インストールしてチェックしてみて下さい!
家事アプリについて僕はあまり詳しくないので興味深々です!
次のオススメ家事アプリを一緒に見ましょう!
オススメ家事アプリ7選のご紹介
こちらではオススメの家事アプリ7選をご紹介して行きますので是非、皆様もインストールして下さい!
①魔法の家事ノート

特徴
・家事の予定を簡単に書き込める
・日、週、月、年ごとと分けて予定を立てられる
・タスク化して終わった家事はチェックマークを入れられる
・達成カレンダーも付いているのでゲーム感覚で家事を楽しむ事が出来る
・買い物は画像付きで共有出来るため、無駄な買い物をしなくて済む
②家事ノート(Iphoneのみインストール可)

特徴
・iPhoneユーザー限定で使える共働き夫婦にオススメの家事アプリ
・他の家事アプリとは違い、完了したタスクがそのまま残って可視化されるので達成感を感じる事が出来る
・Todo機能も付いているので自分で遂行出来なかった家事を他の家族にお願いする事も可能
③Today(Iphoneのみインストール可)

特徴
・おしゃれなカバー画像付きでやる気アップさせてくれる
・毎日の簡単な掃除を習慣化させたい時に使える
・休日でも設定出来てバッジをもらえる事ができる
④おそうじログ(Iphoneのみインストール可)

特徴
・掃除専用リマインダーが付いているアプリ
・掃除する場所及び周期が設定可能。掃除する日はリマインダーでお知らせをしてくれる
・掃除が大嫌いなズボラさんにピッタリのアプリ
・当日は黄色、過ぎてしまったタスクは赤文字でお知らせをしてくれるので一目瞭然
⑤ゴミの日アラーム(Iphone,Androidに類似名アプリ有り)

特徴
・ついうっかり忘れてしまいがちなゴミの日をお知らせしてくれるアプリ
・週に数回ある可燃物のリマインダーを毎週に設定する事が可能
・月一回の不燃物も第○・第○といった感じで設定可能
⑥Trello(iPhone,Android)

特徴
・仕事や家事をタスク化させてみんなで協力してタスクを完了させるアプリ
・家事タスクを作成して、ボードに貼り付けてリストに移す事で作業全体を一目で確認する事が出来る
・完了したタスクはドラッグ&ドロップで完了リストに楽々移動。
・写真、動画などもアップロード可能
⑦ Yieto(iPhone ,Android)

特徴
・細かい家事がタスクが可視化され、現時点での分担状況が分かる(家事分担でモヤモヤしている方にオススメ)
・家事に対するこだわりをメッセージする事が出来る。
・見えない家事を呼ばれる労働だった物も可視化して共有し、終わったタスクに対して「ありがとう」とメッセージを貰えるのは嬉しい機能である。
家事アプリだけでもこんなに沢山種類があるものなんですね!
僕も関心してしまいました〜!
毎日根気良く掃除するのが正直辛いあなたへ
家事は毎日少しずつしていかないと生活が成り立ちません。
かと言って何ヶ月もしないとなると、それもまた色んな意味で大変な事にもなりかねませんし、
毎日仕事から帰って来て家の事やるの辛いなぁというあなたにここの項目を是非ともお読み頂きたいです。
家事は毎日、全部100%やる必要、無いんです。
ほんの少しずつでも良いので出来る所からやって行きましょう。
私の場合も仕事から帰宅して家事するのしんどくて爆睡してしまう時があります。
ですが今からお伝えする方法さえ実践出来れば、あなたの明日からの家事もきっと楽しくなるかもしれませんので是非チャレンジしてみて下さい。

毎日仕事から帰って来てあれもこれも全部やらなきゃ!って一人で全部抱え込んでしまうと疲れてしまいます。
ご家族のいらっしゃる方は家族にお願いするのも良いでしょう。
・曜日ごとにやる家事をやって決めよう
これはどういう事かと言うと「月〜金」までの5日間で良いので頑張り過ぎずに家事をするのです。
月=ツキを呼ぶには玄関掃除から。という事で月曜日は玄関掃除。
火=火周りの掃除なのでキッチンコンロ周りのお掃除。
水=水回りなので洗面台、お風呂場などのお掃除。
木=木周りなのでガーデニング、植木などのお手入れをする日。
金=金周りなので家計簿の計算や、お財布のレシートや不要なポイントカード、診察券等の整理をして
土日をゆっくり過ごすのです。

そうすれば自ずと掃除が楽しくなってくるでしょう。
曜日を決めてお掃除するテクは楽しそうですね!
これなら僕も頑張れそうなのでやってみようと思います!
休みの日は家事デーにする
仕事で外に出ているとなかなか家事って手に付かない事が多いと思いますが、ダラダラと過ごすよりも日の光を浴びてから家事をするだけで大分一日の始まりが変わって来ます。
私も天気が良い朝にはカーテンを開けてお布団を天日干しする所から始めて、掃除機を掛けたり、お洗濯をしたりします。
日光を浴びるとセロトニンといい、自律神経の働きを良くする為に必要な成分が分泌されるので
「ここ最近何か体がだる重いんだよなぁ、寝ても疲れ取れないや」という方こそ是非日光を浴びて下さい。

音楽を掛けて作業をしてみよう
家事をするのにも集中力は必要です。
そしてやる気が出ない時には音楽を掛けながら家事をしてみましょう。
BGMを聴きながら作業に没頭するだけでも大分集中力が上がって来ると思います。
掃除する箇所を決めて掃除をしてみよう
どこから掃除したら良いのか分からないよー(泣)という方は、スマホで写真を撮って「今日はここを掃除しよう!」と決めて意気込んでみて下さい。
そして完了をしたらアプリに写真を載せても良いですし、家族に報告をするのも良いと思います。
写真を撮る事によってビフォーアフターも見れますのでこれだけでも達成感を得られますよね!
お洋服の片付けが楽になるテクニック
次にお洋服のお片付けについてのお話です。
お洋服の場合価格以外にも、デザインで一目惚れをして購入をしたり、ワンサイズ大きめの服で買ってしまった服がついつい溜まってしまい、気付けば100着近くお洋服が溜まってしまった。なんて事ありますよね。
私もつい数年前までは100着近くお洋服が溜まってしまった為、思い切って断捨離をする事にしました。
ここで幾つか私が実践しているテクニックをご紹介したいと思います。
まずは自問自答をしよう
まず、服を手に取って「この服、着る?着ない?」と自問自答をして下さい。
もし答えが「着ない!」だった場合、速攻処分をして袋に入れて下さい。
また、着ないと思った服の中には明らかに洗濯で落とせなかったシミや、長い事クローゼット保管をしていると穴が空いてしまう服なども出て来ますのでそういったあからさまなダメージのある服はすぐに処分をする様にして下さい。

片付けのプロとして国内外でも大人気のこんまりこと近藤真理恵先生も動画を多数出していらっしゃいますが、その中でも印象に残っているのが手放すモノに「ありがとう」を伝えて処分をする事だそうです。
これは人間関係に於いてもそうですが、別れの時に「今までありがとう」と言えたら素敵ですよね。
それと同じでモノを手放す時にも「ありがとうございました!」と声に出してから処分をしてみましょう。
何かの縁で自分の元へやってきた服達ですから、お別れの挨拶も
大切ですよね!
ダメージの少ない服はフリマへ出品
処分をする服の中にダメージの少ない服もあるかと思います。
まだまだ着れそうだなこの服と思った服が出て来たらフリマアプリにて出品をしてみて下さい。
過去の記事の中でも失敗しないフリマアプリ活用方法についてという記事を執筆していますので興味のある方はそちらも併せてお読み頂けますと嬉しいです。
フリマアプリ購入者の中には新品で服を購入して着るよりも、人が一度着ている服を購入する方が好きな方もいらっしゃいます。
フリマアプリに出品をしてお小遣い稼ぎをしてみてはいかがでしょうか!

裁縫の得意な方は洋服をリメイクしてみましょう
読者様の中にはお裁縫が得意な方もいらっしゃるかもしれません。もしお裁縫が出来る場合、古着をリメイクして再利用してみるのも一つの手だと思います。
古着を切って雑巾代わりに使ったり、バッグ、モップなどいろいろなモノに生まれ変わらせる事も可能です。
再利用をしてSDGsに貢献してみましょう。

お掃除が楽しくなるテクニックについて
次にお掃除についてのライフハックをご紹介します。
本業清掃業の私が普段お仕事で活用しているテクニックを幾つかご紹介して行きたいと思いますので皆様も是非ご参考にしてみて下さい!
お部屋のニオイを消す方法について
私も普段清掃のお仕事をしているのですが、客室の臭いが強烈な時が稀にあります。
そんな時は消臭剤を撒くよりも先にニオイの根本の原因から取り除く必要がありますのでコンセントに挿して使える「消臭プラグ」を活用します。
清掃する前から消臭プラグをコンセントに仕込んで30-1時間前ぐらいからドアを少し開けて換気をするだけでも大分マシになって臭いが取り除けますのでオススメです。

タイルの床掃除の場合
次に床掃除についてのお話なのですが、床がタイルだった場合、普通にワイパーや掃除機を日中に幾ら掛けていても汚れが見えない時があります。
そんな時は一度照明を落として懐中電灯を床に照らしながらワイパーや掃除機を掛けながら汚れを落としていくとハッキリ汚れが見えるのでオススメです。
更に埃やシミ等汚れが酷い場合にはドライワイパーでは無くウェットタイプのワイパーを掛けてからお掃除をするととてもピカピカに仕上がります。
ハイター水をフル活用しよう
次にオススメしたいのが消毒作業の際に活用出来るハイター水についてです。
ハイター水はありとあらゆる場所に使用する事が出来、消毒作業にも活用出来ます。
玄関周りやドアノブ、トイレ周りでも活用する事が可能です。
家庭でハイター水を作る際にはキッチンハイターを水で薄めれば大丈夫です。

但し、アルカリ性が非常に強く、薄めた液であっても少し目に入ってしまっただけで失明してしまう可能性がありますので十分ご注意下さい。
また、ハイター水を活用する際には必ず換気を行なってから使用する様にしましょう。
お掃除をする事のメリットについて
次にお掃除をする事のメリットについてお話をして行きたいと思います。
漢字で清らかに掃除をすると書いて「清掃」と読みます。
文字通り、お掃除をすると心が清らかになるのです。
そして心の鬱憤やどうでも良い悩み事が掃除をする事によってどんどん清らかになり心身共にスッキリするのです。
逆にデメリットなどないと思います。
ですので、掃除は清らかな心を保つ為にも必要なプロセスなのです。
お金に余裕のある方は自分でお掃除をせずにプロの清掃業者を自宅に呼んで清掃依頼をされる事もありますが、そうなる前に普段から少しずつで良いのでお掃除を出来る様にして行きたいですね。
トイレの神様という曲があるぐらいですから、綺麗になるのって本当なんですね!笑
僕も掃除をしてストレス発散をしなくては!
これだけは注意しておきたい!断捨離をする際のデメリット3線
断捨離をする上で物が減ってスッキリしてミニマリストになれるのも良いかもしれませんが、断捨離をする時にデメリットも生じてしまいます。
ここでそんな断捨離をする上でのデメリット3選についてお話をして行きたいと思います。

①物を減らすと不便になってしまう事もある
要らない物をバンバン捨てるだけでスッキリする事もありますが、その一方で不便になってしまう事もあります。
食器、タオル、衣類などはライフスタイルに合わせておく必要がありますので捨てすぎて結局買い足してしまう・・・なんて事にならないように注意しましょう。
②重要な書類などは捨てない様に注意する
断捨離をしていると、その中にもしかしたら重要な書類等出てきてしまう事があり、うっかり処分してしまった!どうしよう!なんてハプニングが生じてしまう事もあります。
もし重要な書類が出て来た場合、断捨離作業を途中で止めて、クリアファイルなどに必ず全て纏めて分かりやすく保管をする様にして下さい。
中には土地や建物の権利証等再発行が二度と出来ない大切な書類もあり、証明書等は再発行までに時間を要する物も多いのです。

また、家電等の取り扱い説明書等、優先順位等が低い書類なども多数ありますのでそういった書類は処分しても大丈夫です。
今はインターネットで型番、メーカー名を調べれば大抵出てくる事がありますのでネットで取り扱い説明書をPDFでダウンロードするのが一番です。
③家族の物は勝手に処分をしない事
断捨離をしていると、中には「これ、自分のものかな?家族の物かな?」と分からずに勝手に処分をしてしまい、トラブルに発展するケースもあります。
もし家族の物で不要だと判断した物が出て来た場合には、必ず一度ご家族の方と話し合いをして断った上で処分をする様にして下さい。
大切にしているぬいぐるみ、フィギュアやアイドルグッズ、洋服等思い出が詰まっているかもしれませんので手を出さないのが無難です。
終わりに
いかがでしたでしょうか。明日からのお掃除に役に立つかもしれない今記事の情報が少しでも読者様のお役に立てますと私も嬉しいです。
最後に関連動画のご紹介と、今記事のまとめをして終わりにしたいと思います。
↓今回の関連動画
まとめ
・まず何から始めるべきか?
⇨家事を「見える化」する事。
今は家事タスクを完了させてくれる便利な家事アプリも登場している。
・オススメ家事アプリ5選
①魔法の家事ノート
②家事ノート
③Today
④おそうじログ
⑤ゴミの日アラーム
⑥Trello
⑦Yieto
・毎日根気良く掃除するのが辛いあなたへ
・曜日ごとにやる家事をやって決めよう
・休みの日は家事デーにする
・音楽を掛けて掃除してみよう
・やる箇所を決めて掃除をしてみよう
・お洋服の片付けが楽になるテクニック
・まずは自問自答をしよう
⇨「この服着る?着ない?」と自分に自問自答する
もし答えが「着ない」だった場合すぐに袋に入れて処分をする様に使用
モノを手放す時にも人間関係と一緒でお別れの挨拶をしよう。
「ありがとうございました!」と言えると素敵!
・ダメージの少ない服はフリマへ出品
・裁縫の得意な方はリメイクをしてみよう
雑巾、バッグ、モップなど様々な物に生まれ変わらせる事も出来るし、SDGsにも貢献出来てエコで優しい。
・お掃除が楽しくなるテクニックについて
・お部屋の臭いを消す方法について
⇨「消臭プラグ」をコンセントに差し込んで臭いの根本を取り除く所から始める。30分〜1時間位でニオイを取り除ける。
・タイルの床掃除の場合
照明を落として懐中電灯片手にワイパーや掃除機を掛けると汚れがはっきり見えてオススメ
※埃や汚れ等が酷い場合にはウエットタイプのワイパーを活用しよう
・お掃除をする事のメリットについて
漢字で清らかに掃除をすると書いて「清掃」と読む。
清らかな心を保つ為にも清掃は大切なプロセスである。
・これだけは注意しておきたい!断捨離をする時のデメリット3選
①物を減らすと不便になってしまう事もある
タオル、衣類、食器類等は家族のライフスタイルに合わせておく必要がある。
②重要な書類等は捨てない様にする
※土地、建物等の権利証等、再発行が出来ないものもあり、中には再発行出来るまで日数を要するものもあるのでそういう重要な書類は必ず全てクリアファイルに纏めて分かる様に入れておく。
家電等の取り扱い説明書はインターネット等でもPDFファイルをインストールして閲覧する事が出来るので処分しても問題無し。
③家族のものは勝手に処分しない事
フィギュア、ぬいぐるみ、アイドルグッズなど思い出が沢山詰まっているものもあるかもしれない。
もし家族の物で不要だと思った物が途中で出て来た場合には一度話し合って断ってから処分をする様にしよう。
基本手を出さない方が無難。
今記事はこれにて以上となります!
次回も読者の皆様にとって有益な情報を発信して行きたいと思いますのでどうぞお楽しみに!
それではまたお会いしましょう〜!!